Анотація «Дневник для самонастройки. Ключ к себе»
Ми всі в житті виконуємо кимось придумані ролі, живемо на автоматі, постійно чимось незадоволені і часто пред'являємо претензії всім. Таке життя стало звичним для багатьох з нас, але іноді, десь в глибині душі, ми чуємо голос свого "Я", який тихенько нагадує нам про те життя, про яке ми мріємо. Якщо ви вирішили, нарешті, досягти своєї мрії. Якщо хочете створити життя, яким будете пишатися і насолоджуватися, то зараз - найкращий час почати це робити! Щоденник самонастроювання "Ключ до себе" - це практичний інструмент, який проведе вас шляхом пошуку відповіді на питання "Хто Я?"
Унікальність Щоденника самонастроювання
Практики Щоденника - авторські розробки коуч-тренерки, майстрині трансформаційних жіночих практик Інеси Кравченко.
Ніякої теорії - тільки практики, які допомагають краще зрозуміти себе і свої переконання, які заважають жити в задоволенні.
Всі вправи спрямовані на усвідомлення причин внутрішньої обмеженості і створення власної позиції, яка допоможе гармонізувати всі життєві процеси.
У Щоденнику використовуються авторські медитації для опрацювання вашого питання.
Для поліпшення опрацювання теми в Щоденнику є додаткові матеріали, які допомагають глибше налаштуватися на роботу: статті, вірші, думки на тему, музика, притча.
Чому Щоденник буде корисний для вас
Ви побачите реальну картину свого життя і те, що важливо в ній змінити.
Ви навчитеся розуміти свої цінності і у всіх життєвих виборах орієнтуватися на них.
Ви будете помічати і розуміти підказки Всесвіту.
Ви зможете регулювати свій внутрішній стан і навчитеся протистояти стресам.
Ви отримаєте чітке бачення того, що відбувається, і ресурс для реалізації задуманого.
Ваше життя почне оновлюватися і змінюватися.
Ви почнете залучати в своє життя родинних за духом людей.
Ви будете бачити взаємозв'язки між собою і світом.